Semaine 6 du 18 au 24 octobre : pas de menu tout fait mais des recettes en plus
Crevettes à l'asiatique
Pâtisson aux baies
Volaille farcie d'automne
Jus de gingembre
Jus de baies rouges aux épices
Lundi : entrée salade de concombre au citron et à la menthe ; plat aubergine au raisin et frites de topinambour
Mardi : -> un plat de viande ou poisson que tu as aimé
Mercredi : entrée brochettes de radis ; plat spaghetti de courgettes et boulette de panais
Jeudi : -> un plat de viande ou poisson que tu as aimé
Vendredi : entrée salade de tomates épicées ; plat poêlée de légumes aux épices
Samedi : -> un plat de viande ou poisson que tu as aimé
Dimanche : entrée salade de fenouil au pamplemousse ; plat gratin de courge et tomates rôties
Semaine 4 du 4 au 10 octobre
Lundi : penne aux girolles et aux courgettes
Mardi : poivron farci au boeuf
Mercredi : brochette de lotte et légumes rôtis
Jeudi : cari de poulet et aubergine à la sauce fromage
Vendredi : gambas poêlés et purée de courgette
Samedi : gratin de légume -> je teste des recettes avant de les mettre sur le blog
Dimanche : filet de dinde aux oignons caramélisés et carottes sautés à la coriandre et au gingembre
Semaine 3 du 27 septembre au 3 octobre
Lundi : dorade au four et carottes au cumin
Mardi : escalopes de veau aux figues et salade
Mercredi : sot-l'y-laisse de dinde et purée de potimarron
Jeudi : cuisses de poulet aux pommes et salade
Vendredi : filets de sardine rôties et salade d'endive
Samedi : escalope de dinde à l'ananas et courgettes (les courgettes : en dés cuites à l'eau, le jus de viande donnera le goût)
Dimanche : escalope de dinde au piment et tomates rôties
Semaine 2 du 20 au 26 septembre
Lundi : poulet au curry et courgettes
Mardi : aubergines farcies au boeuf
Mercredi : à Berlin
Jeudi : à Berlin
Vendredi : bar aux épinards
Samedi : salade d'endives
Dimanche : lapin au potimarron
Semaine 1 du 12 au 19 septembre
Lundi : filet mignon de porc + cocos plats et champignons
Mardi : filet de truite en salade
Mercredi : tomates farcies au poulet
Jeudi : boeuf aux poires et concombre
Vendredi : filet de julienne et ratatouille
Samedi : filet mignon et haricots verts
Dimanche : salade de soja et crevettes
