samedi 9 octobre 2010

Poêlée de légumes aux épices

Ingrédients
Haricots verts
1 poivron rouge
1 fenouil
1 poireau (1 occidental, ou une botte de mini-poireaux asiatiques)
1 courgette

Préparation
Laver les légumes et les couper en morceaux de taille égale.
Préparer la sauce aux épices

Cuisson
Dans une sauteuse, faire revenir les légumes avec un peu d'eau pour qu'ils "grillent" et prennent un côté croquant.
Ajouter la sauce aux épices (même volume que les légumes). Faire cuire environ 10 minutes.

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